2024 年世界肾脏日

肾脏在维持我们健康方面发挥着默默却至关重要的作用。从过滤废物到平衡体液，这个豆形器官是我们身体中默默无闻的英雄。世界肾脏日旨在关注肾脏健康，呼吁全球提高对肾脏疾病的认识并采取预防措施。

世界肾脏日是每年一度的活动，旨在提高人们对肾脏重要性及其在整体健康中重要作用的认识。该日强调预防行为的重要性、风险因素以及如何与肾脏疾病共存。

加入改善肾脏健康的事业至关重要。您可以通过以下方式做出贡献：

1. 健康筛查：如果您有风险，请定期进行筛查。早期发现可以预防严重的并发症。
2. 教育与分享：了解肾脏的功能，并与社区分享。教育是预防的第一步。
3. 采取健康的生活方式：多喝水，经常锻炼，保持均衡饮食以支持肾脏健康。
4. 参与社交媒体：使用官方标签分享故事、传播意识并鼓励其他人优先考虑肾脏健康。
5. 支持研究：为肾脏疾病研究的资助机构捐款或提供支持。每一点贡献都有助于对抗肾脏相关疾病。

来源：
世界肾脏日网站