2024 年世界肥胖日

克服肥胖
肥胖是一种复杂的疾病，其特征是体内脂肪过多，损害健康。

它是当今最受关注却未得到充分重视的公共卫生负担之一。世界卫生组织甚至创造了“全球肥胖症”（globalbesity）一词，用来描述全球日益严重的超重（体质指数超过25）和肥胖（体质指数超过30）现象。在发展中国家，估计有1.15亿人患有肥胖相关问题。在菲律宾，30%成年人超重，10%肥胖。

肥胖是导致饮食相关疾病的主要风险因素，包括糖尿病、高血压、中风和某些癌症。其他影响生活质量的问题还包括抑郁、羞耻感、内疚感，以及体重歧视导致的工作成就降低。

这不仅仅是由于缺乏意志力或个人责任感——遗传风险、环境影响和医疗保健可及性等因素也起着重要作用。这场战斗虽然艰巨，但通过饮食、运动和生活方式的改变，是可以战胜的。健康且可持续的减肥应该建立在积极主动的患者和一支敬业的医疗专业团队的合作之上。该团队包括医生、营养师、糖尿病教育者、物理治疗师和其他专家，具体人员将根据每位患者的具体需求进行调整。科学证据表明，多学科项目可以有效地实现并维持5%至10%之间的适度减重。

崇华医院糖尿病、甲状腺及代谢紊乱中心致力于实现这一目标。服务套餐包括营养咨询，以及针对糖尿病前期或糖尿病患者的糖尿病教育、血糖监测和治疗。营养师提供的个性化膳食计划，让每个人都能以更实惠的价格做出健康的选择，并制定最佳的饮食干预方案——让患者能够长期坚持。

资料来源：
https://www.who.int/activities/controlling-the-global-obesity-epidemic